C’est au sein de notre Région, à Strasbourg, qu’est naît cette initiative qui vise à accompagner le changement d’un maximum d’utilisateurs dans leur alimentation : Mes Meilleurs Menus. Un programme co-fondé par Jean-Noel Talabardon et Joffrey Zoll, qui propose chaque semaine des menus gratuits, personnalisés, équilibrés et durables, inspirés de la cuisine méditerranéenne.
Quelles sont les particularités de cette initiative proposée gratuitement à ses adhérents ? Zoom sur cette ressource qui peut vous être utile.
Des menus personnalisés pour chaque palais
Chaque semaine, recevez des menus sur mesure, conçus pour répondre à vos besoins nutritionnels tout en respectant vos préférences gustatives. Fini les repas monotones et les casse-têtes pour planifier vos repas ! Mes Meilleurs Menus vous offre des recettes détaillées et une liste de courses adaptée, pour que cuisiner devienne un véritable plaisir.
Une alimentation équilibrée et durable
Mes Meilleurs Menus met l’accent sur une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits, légumes, poissons et protéines végétales. En réduisant la consommation de viande et de produits transformés, vous faites un geste significatif pour votre santé et pour la planète. Les menus sont pensés pour minimiser l’impact environnemental, tout en vous garantissant une alimentation savoureuse, nutritive et locale / de saison.
Des économies au quotidien
Avec ses menus, l’initiative vise à démontrer que manger sainement ne rime pas forcément avec un budget élevé. En proposant de réduire la quantité de viande et les produits transformés, elle propose d’investir dans des ingrédients de meilleure qualité. Vous pourrez ainsi déguster des repas délicieux sans vous ruiner, tout en soutenant une agriculture plus locale et durable.
Une communauté engagée
L’initiative a été pensée avec l’idée d’intégrer une communauté de « meilleurs mangeurs » partageant les mêmes valeurs. Ensemble, vous pouvez échanger des astuces, des recettes et des conseils pour une alimentation toujours plus saine et respectueuse de l’environnement. Derrière le site internet l’association des Meilleurs Mangeurs (dont vous pouvez soutenir le financement participatif ici) vous accompagne dans cette démarche positive et bienveillante.
Des résultats concrets
Les bienfaits de Mes Meilleurs Menus ne sont pas seulement théoriques, elle revendique les témoignages de nombreux utilisateurs qui constatent une amélioration de leur santé, une meilleure gestion de leur poids et un regain d’énergie au quotidien.
Comment Ça Marche ?
Pour profiter de Mes Meilleurs Menus, il faut s’inscrire gratuitement sur le site mmmenus.fr .
Vous recevrez chaque semaine votre programme personnalisé, avec des recettes faciles à réaliser et des conseils pour une alimentation équilibrée. Vous êtes libre de faire un don pour soutenir l’initiative et permettre à toujours plus de personnes de bénéficier de ce programme.
Dernière modification le 2 avril 2025 par Citoyens et Territoires
